标题：「『房事保肾』还精补脑法·初级（完结）」

简介：自古以来，养肾必重房事，因为房事泄精会损耗精气，而过早、过多的泄精就会损伤我们的肾功能，如果我们不懂得房事保肾之法，不能将我们的精气在房事时保住，那就是用竹篮子在打水。


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标签：#锻炼 #保肾 #保健

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